Willkommen bei ZenBaUplance 🧘♂️
Finde innere Ruhe und geistige Klarheit
Tauche ein in die Welt der Zen-Praxis – entdecke Techniken zur Meditation, Atemkontrolle und Körperbewusstsein, begleitet von erfahrenen Mentoren in einem harmonischen Umfeld.
Jetzt mit deiner Reise beginnenBalance für Körper & Geist
Erlebe tiefgreifende Gelassenheit durch unsere integrativen Zen-Kurse und Achtsamkeitstrainings.
Unsere Meditationskurse vereinen traditionelle Achtsamkeitstechniken mit modernen Körperübungen für ganzheitliches Wohlbefinden.
Warum ZenBaUplance?
Erfahrene Zen-Lehrer
Unsere Mentoren leben die Praxis und begleiten dich mit Einfühlungsvermögen und Tiefe.
Meditations-Workshops
Tauche ein in geführte Meditationen und Atemübungen in entspannter Atmosphäre.
Freiraum für deine Seele
Erfahre Selbstentfaltung und Klarheit im Einklang mit deinem Innersten.
Unsere Programme
Wähle deinen Weg zu Achtsamkeit & Balance
Ob du gerade beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest – finde hier dein ideales Zen-Erlebnis.
Achtsamkeit Entdecken 🌱 – CHF 60 / Monat
- 4 geführte Meditationssessions pro Monat
- Einführung in Atemtechniken & Körperwahrnehmung
- Online-Zugang zu geführten Audios
- Digitales Startpaket inklusive
- Community-Zugang für Austausch & Motivation
Balance Erweitern 🌾 – CHF 115 / Monat
- 8 intensive Workshops für fortgeschrittene Praxis
- Live-Betreuung durch zertifizierte Zen-Trainer
- Exklusive Video-Lektionen & Arbeitsblätter
- Zugang zur Retreat-Planung
- Regelmäßige Feedbackrunden mit Mentoren
Der Weg des Zen-Meisters 🧘 – CHF 165 / Monat
- Unbegrenzter Zugang zu allen Kursen & Retreats
- 1:1 Mentoring mit einem Zen-Meister
- Lebenslanger Zugang zu Aufzeichnungen & Unterlagen
- Teilnahme an privaten Achtsamkeits-Events
- Individuelle Entwicklungspfade & spirituelle Begleitung
Unsere Philosophie 🌿
Bei ZenBaUplance glauben wir daran, dass Achtsamkeit der Schlüssel zu innerer Harmonie ist. Unsere Programme fördern stille Reflexion, bewusste Atmung und geistige Klarheit – Schritt für Schritt.
Unsere Lehrer begleiten dich mit tiefer Erfahrung in Meditation, Bewegung und energetischem Gleichgewicht – individuell abgestimmt auf deinen Rhythmus.
Ob du Heilung suchst oder einfach tiefer mit dir selbst verbunden sein willst – unsere Räume sind offen, friedlich und fördernd für deinen inneren Prozess.
Kontakt aufnehmen
Fragen zu unseren Zen-Kursen? Lass uns wissen, wie wir dir helfen können.
- Adresse: Sonnenbergstr 94, 3533 Bowil, Schweiz
- Telefon: +41 035 493 24 38
- E-Mail: [email protected]
- Öffnungszeiten: Mo–Fr: 9:00–17:00